Le stress au travail peut produire un déséquilibre entre la vie personnelle et le travail. En entreprise, il peut conduire à une baisse de la motivation des collaborateurs et de la productivité, à l'absentéisme, aux conflits...
A votre écoute, et soucieux de votre bien-être, Ur-Alive vous propose un programme fait sur mesures, en fonction de vos objectifs, du travail à réaliser, du nombre d'heures souhaitées et de votre budget.
Méthodologie.
Notre méthode s'appuie sur les vertus du chant, de la danse et du théâtre, pour vous aider par la libération de votre voix, de votre corps et de votre esprit, à trouver votre voie, mais aussi et surtout à évacuer le stress, à vous dynamiser et à retrouver votre bien-être.
En effet à travers le chant, la danse et, ou des saynètes improvisées, (Il n'est pas nécessaire d'être chanteur, danseur ou comédien à la base), nous effectuons un travail sur les raisons profondes et les causes de votre mal-être, de votre sentiment d'impuissance ou manque de confiance en vous...
Nos formations.
Elles se présentent sous forme de coaching, de cours, d'ateliers et de stages orientés sur des activités artistiques et de détente. Ceux sont de réels moments d'échange et de partage animés et coachés :
> Ateliers théâtres : exercices d'expression théâtrale, création de petites scénettes autour du travail en équipe.
> Séances de relaxation et gestion du stress et des émotions
> Ateliers créatifs (musique, chant, danse...)
Lieux. En général dans vos locaux et lieux d’activités pour allier détente, plaisir, efficacité et gain de temps. Cependant d'autres lieux peuvent être proposés notamment pour les satges.
Nos Promesses.
Ur-Alive Bien-être ! C’est être à votre écoute pour vous aider à :
- Canaliser vos énergies naturelles devant les situations d'urgence
- Evacuer votre stress, votre trac, vos appréhensions, vos tensions à travers une activité artistique
- Mieux vous préparer pour auditions et prises de parole en public
- Retrouver la pêche, la bonne humeur, la joie de vivre
- Vous dynamiser, retrouver votre bien-être et vous épanouir.
- Etre plus performant en retrouvant l'harmonie intérieure.
Résultats que vous observerez:
> Une équipe ressourcée en énergie, plus disponible, plus créative ayant appris à se connaitre sous un autre jour, et prête à aller de l'avant
> Des collaborateurs gérant mieux les moments de stress
> Une dynamique d'équipe retrouvée et améliorée
> Une prise de confiance dans la prise de parole
> Une meilleure communication
> Une amélioration de la disponibilité physique et mentale au travail
Notre équipe.
Elle est composée uniquement d’intervenants issus du monde professionnel.
Nos activités ont été élaborées afin de répondre au mieux aux problématiques et aux publics rencontrés.